Körperhaltung & Bewegungsverhalten

Wenn Sie diesen Text gerade lesen, spüren Sie höchstwahrscheinlich gerade irgendwo in Ihrem Körper, genauer gesagt am Bewegungsapparat, Schmerzen oder andere unangenehme Symptome.

Diese Schmerzen und Symptome sind eigentlich Mitteilungssignale bzw. Kommunikationsmethoden des menschlichen Organismus, um uns darauf aufmerksam zu machen, dass irgendwo im Körper ein Problem vorliegt, also beispielsweise ein Gewebe verletzt ist.

Diese Signale werden über das Nervensystem von der Körperperipherie zum Gehirn übermittelt und so bewusst von uns wahrgenommen. Oft liegen die Ursachen jener Schmerzen / Symptome nicht genau dort, wo man den Schmerz gerade spürt, sondern in der Zentrale des Nervensystems, nämlich im Rückenmark. Das Rückenmark, das in der WIRBELSÄULE lokalisiert ist projiziert diese Schmerzen dann lediglich in Körperteile wie Schulter, Hände, Gesäß Oberschenkel.

Die Art und Weise WIE man mit dem eigenen Bewegungsapparat umgeht, hat einen enormen Einfluss darauf, ob gewisse Gelenksysteme bzw. Körperregionen wie die Wirbelsäule, im Laufe der Zeit degenerieren und beschädigt werden. Diese Verletzungen werden infolgedessen irgendwann definitiv zu intensiven Schmerzen führen.

Meist sind orthopädische Verletzungen, die man sich im Alltag zuzieht eben nur die Folge von langjährig angewöhnten falschen Bewegungsabläufen sowie destruktiven Haltungsmustern des eigenen Bewegungsapparates.

Diese falschen Gewohnheiten in der Körperhaltung und im motorischen Bewegungsverhalten sind somit oft die wahre Ursache für orthopädische Probleme.
 
Jene also meist seit früher Jugend erlernten, angewöhnten Bewegungsmuster kann jedoch jeder Mensch mit der nötigen Portion Motivation und meiner verhaltenstherapeutischen Anleitung ändern. Das Ergebnis wird nachhaltige Schmerzfreiheit für immer sein.
 
 
 
 
… Wenn Sie mehr erfahren möchten bzw. wissen wollen wie das geht, kontaktieren Sie mich einfach ! 🙂

“Bewegungsverhaltens-Therapie”

Hier folgt in Kürze ein Text zum Thema “Bewegungs-Verhaltenstherapie”

  • Was kann man sich unter einer Bewegungs-Verhaltenstherapie vorstellen?
  • Warum eine ganzheitliche Bewegungsverhaltens-Therapie die einzige ECHTE, NACHHALTIGE Lösung ist um vor allem chronische orthopädische Probleme für immer zu beseitigen und sich nicht in einer symptombehandlungs Abwärtsspirale zu verlieren …

Fortsetzung folgt …