Rückenschmerzen Physiotherapie Wien 1090
Rückenschmerzen? Moritz Bidner, MSc BSc, ist Ihr Physiotherapeut für Rückenschmerzen in Wien 1090 - mit über 12 Jahren Erfahrung und mehr als 3.500 betreuten Patientinnen und Patienten.
Termin oft innerhalb von 1-14 Tagen
Was steckt hinter Ihren Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die Menschen in Wien in eine Physiotherapiepraxis führen. Doch „Rückenschmerzen“ ist kein einheitliches Krankheitsbild - dahinter können sich viele verschiedene Ursachen verbergen: ein akuter Hexenschuss, ein Bandscheibenvorfall, ein Ischias-Syndrom, chronische Muskelverspannungen oder strukturelle Veränderungen der Wirbelsäule.
Genau deshalb beginnt jede Behandlung bei Moritz Bidner mit einem gründlichen Befund. Erst wenn klar ist, was wirklich hinter Ihren Beschwerden steckt, wird mit der Therapie begonnen. Dieses Prinzip - Befund vor Behandlung - ist der Kern seiner Arbeit und der Grund, warum viele Patientinnen und Patienten aus dem 9. Bezirk und ganz Wien zu ihm kommen.
Häufige Ursachen von Rückenschmerzen
Hexenschuss (Lumbago)
Ein plötzlicher, stechender Schmerz im unteren Rücken - oft ausgelöst durch eine ungünstige Bewegung oder das Heben eines schweren Gegenstands. Der Hexenschuss ist schmerzhaft, aber in den meisten Fällen gut behandelbar. Mit gezielter manueller Therapie und aktiven Übungen lässt sich die Schmerzdauer deutlich verkürzen.
Bandscheibenvorfall
Wenn der Gallertkern einer Bandscheibe gegen den Wirbelkanal drückt, können nicht nur Rückenschmerzen, sondern auch Taubheitsgefühle, Kribbeln oder Schwäche in Beinen oder Armen auftreten. Eine gezielte physiotherapeutische Behandlung kann die Beschwerden in vielen Fällen deutlich lindern - ohne Operation.
Ischias-Syndrom
Der Ischiasnerv ist der längste Nerv im menschlichen Körper - und wenn er gereizt oder eingeklemmt wird, kann der Schmerz vom unteren Rücken bis in den Fuß ausstrahlen. Taubheitsgefühle, Brennen oder ein ziehender Schmerz im Bein sind typische Anzeichen. Physiotherapie kann den Druck auf den Nerv gezielt reduzieren.
Chronische Rückenschmerzen
Schmerzen, die länger als zwölf Wochen andauern, werden als chronisch bezeichnet. Hier ist ein multimodaler Ansatz besonders wichtig: manuelle Therapie, gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Wissensvermittlung über Schmerzmechanismen. Ziel ist nicht nur Schmerzfreiheit, sondern langfristige Stabilität.
Haltungsschäden und Büroarbeitsplatz
Stundenlange sitzende Tätigkeit, ein schlecht eingestellter Bildschirm oder eine ungünstige Sitzhaltung können zu chronischen Verspannungen und Schmerzen führen - besonders im unteren Rücken und zwischen den Schulterblättern. Physiotherapie hilft, die Ursache zu identifizieren und gezielt zu beheben.
Wie läuft die Behandlung bei Moritz Bidner ab?
Jede Behandlung beginnt mit einem ausführlichen Befund. Moritz Bidner nimmt sich Zeit, um Ihre Beschwerden, Ihre Krankengeschichte und Ihre alltäglichen Belastungen zu verstehen - bevor er auch nur einen Handgriff ansetzt.
Befundaufnahme
Wann haben die Schmerzen begonnen? Bei welchen Bewegungen treten sie auf? Haben Sie Vorerkrankungen oder frühere Verletzungen? Diese Informationen sind die Grundlage für eine gezielte Diagnose.
Körperliche Untersuchung
Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Schmerzreproduktion werden systematisch geprüft. So entsteht ein klares Bild: nicht nur wo es wehtut, sondern warum.
Befunderklärung
Sie erhalten eine verständliche Erklärung dessen, was in Ihrem Körper passiert. Was ist die Ursache? Wie lange wird die Behandlung voraussichtlich dauern? Was können Sie selbst tun? Transparenz ist Teil des Behandlungskonzepts.
Behandlung
Abhängig vom Befund kommen manuelle Techniken, Weichteiltechniken, neurodynamische Verfahren oder aktive Übungen zum Einsatz - oder eine Kombination davon. Die erste Behandlung beginnt bereits in der ersten Einheit.
Heimübungen als PDF
Nach jeder Einheit erhalten Sie ein individuell zusammengestelltes Übungsprogramm als illustriertes PDF. So arbeiten Sie aktiv zwischen den Terminen an Ihrer Genesung.
Behandlungsmethoden bei Rückenschmerzen
Manuelle Therapie
Gezielte Grifftechniken an Gelenken, Muskeln und Faszien zur Verbesserung der Beweglichkeit und Schmerzreduktion. Besonders wirksam bei akutem Hexenschuss, Blockierungen und eingeschränkter Wirbelsäulenbeweglichkeit.
Neurodynamische Techniken
Bei Ischiasbeschwerden oder Ausstrahlung in die Beine kommen neurodynamische Techniken zum Einsatz, die den Nerv mobilisieren und den Druck gezielt reduzieren.
Weichteiltechniken und myofasziale Behandlung
Muskelverspannungen, Triggerpunkte und Faszienverklebungen werden mit gezielten Grifftechniken gelöst - oft mit sofort spürbarer Wirkung.
Aktive Rehabilitation und Kräftigung
Eine starke, gut koordinierte Rumpfmuskulatur ist der beste Schutz vor wiederkehrenden Rückenschmerzen. In jeder Einheit werden Übungen erarbeitet, die Sie eigenständig fortsetzen können.
Wissensvermittlung und Schmerzerziehung
Sie verstehen, was in Ihrem Körper passiert und wie Sie selbst aktiv zur Heilung beitragen können. Gerade bei chronischen Rückenschmerzen ist dieses Wissen entscheidend.
Kosten und Krankenkassen-Rückerstattung
110 Euro pro Einheit (45 Minuten)
Im Preis enthalten sind die illustrierten Therapieunterlagen nach jeder Einheit. Es fällt keine Umsatzsteuer an.
Bei ärztlicher Verordnung und Genehmigung können ÖGK und BVAEB (Stand 2025) einen Teil der Kosten zurückerstatten - üblicherweise 40 bis 50 Prozent des Kassentarifs. Eine Vorabgenehmigung ist laut aktuellem Stand bei ÖGK und BVAEB nicht erforderlich. Bitte prüfen Sie die aktuellen Bedingungen direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Einheiten brauche ich bei Rückenschmerzen?
Das hängt stark von der Ursache und der Dauer der Beschwerden ab. Bei akutem Hexenschuss sind oft 3-6 Einheiten ausreichend. Bei chronischen Rückenschmerzen oder Bandscheibenvorfällen sind in der Regel 8-12 Einheiten sinnvoll. Nach dem Befund erhalten Sie eine realistische Einschätzung.
Brauche ich eine ärztliche Überweisung?
Nein. Die Praxis von Moritz Bidner ist eine Praxis - Sie können direkt einen Termin vereinbaren, ohne Überweisung. Für eine Krankenkassen-Rückerstattung ist jedoch eine ärztliche Verordnung erforderlich.
Was ist der Unterschied zwischen Physiotherapie und Massage?
Massage ist ein Teil der Physiotherapie, aber nur ein kleiner. Physiotherapie umfasst Befundung, manuelle Therapie, gezielte Übungstherapie, Neurodynamik und Wissensvermittlung - mit dem Ziel, die Ursache zu behandeln, nicht nur die Symptome.
Kann Physiotherapie einen Bandscheibenvorfall heilen?
In vielen Fällen ja - oder zumindest deutlich lindern. Die meisten Bandscheibenvorfälle müssen nicht operiert werden. Physiotherapie kann den Druck auf den Nerv reduzieren, die umliegende Muskulatur stärken und den Heilungsprozess unterstützen.
Was soll ich bei akuten Rückenschmerzen tun?
Bleiben Sie möglichst in Bewegung - Schonung verschlimmert akute Rückenschmerzen in der Regel. Wärme, sanfte Bewegung und eine gezielte physiotherapeutische Behandlung helfen am besten. Bei starker Ausstrahlung in die Beine oder Taubheitsgefühlen sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
In der Regel sind Termine innerhalb von 1 bis 14 Tagen verfügbar.
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